胆汁反流性胃炎如何调理好

　　惠州友禾医院医生说到，胆汁反流的出现威胁着患者的身体健康，该病的出现患者要严格的注意饮食调理，只有这样才能对患者的身体康复有很大的帮助。那么我们看看胆汁反流性胃炎如何调理好？

　　胆汁反流性胃炎如何调理好

　　1、忌酒戒烟：由于烟草中含成分可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，控制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能兴奋胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

　　2、进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加胆汁反流症状发生的频率。纠正不好的饮食习惯，避免对胃有兴奋的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于辛辣和过热、过冷的饮食。少食用粗糙辛辣均可损伤胃粘膜，避免暴饮暴食。

　　3、不要在情绪激动或忧郁等不好心理状态时进食，以免情绪变化会影响消化液分泌，进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加反流症状发生的频率。

　　4、保持乐观、愉悦的心态。情绪是影响胃病的一个原因，人在心情愉快时，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。