长期吃些食物导致直肠炎

直肠炎是日常生活中常见的肠道疾病，直肠炎是现代社会常见的肠道疾病。一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠运动受影响，可诱发疾病，甚至加重症状。

医生说，许多人不喜欢在半夜睡觉。他们总是躺在电脑旁打游戏，吃低热量的食物。喜欢点餐的人会时不时的吃点低热量的食物，尤其是烧烤，人们比较喜欢。长期吃这些食物会导致疾病。

1.食物要易消化，软，少残留，无兴奋。减少残食可以减少肠道蠕动，减少腹泻。可以吃鸡蛋，细粉丝，烂米粥等等。少吃含粗纤维多的食物、水果和蔬菜。

2.肠炎缓解过程漫长，常反复，应给予高蛋白高热量饮食。还要提供富含维生素、无机盐、微量元素的食物，包括维生素c，维生素B是一种富含铁的食物，可以补充体力，滋养身体。

3.多吃具有止泻作用的食物，减少腹泻，如:马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、糯米、竹芋、莲藕、火腿、乌鸡、辣椒等。

4.适当控制脂肪。饮食中不要使用油腻食物和油炸食物。做菜时少用油，多用蒸、冒、炖、焖等方法。避免高脂肪食物，如猪油、羊油、黄油、核桃仁等，以免加重腹泻。

5.避免产生气体的食物。在结肠黏膜中，溃疡和疤痕纤维替代攻击，结肠内壁弹性降低。如果多吃胀气食物，如大豆、豆制品、油炸蚕豆、红薯等，可能会导致肠胀气、急性肠胀大或溃疡穿孔等并发症。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。